IL PALINSESTO UFFICIALE
LA TUA SETTIMANA.
IL TUO MOMENTO.
Scegli il giorno, trova la classe e prenota il tuo posto. Il nostro palinsesto è progettato per darti consistenza, performance ed equilibrio.
GUIDA RAPIDA
COME LEGGERE
IL PALINSESTO
01
Allenamento
Le classi si dividono in categorie di forza, conditioning, peso e mobilità per garantire uno stimolo completo.02
Monitoraggio
Ogni sessione traccia i carichi ed i posti rimanenti in tempo reale per preservare qualità e sicurezza.03
Recovery
Le sessioni Flow Motion e Recovery sono fondamentali per ricostruire il corpo e rimediare alla fatica.DOMANDE FREQUENTI
TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
Hai dubbi su come iscriverti, cancellare o iniziare da principiante? Trova subito le risposte o contattaci direttamente.
Sì. Ogni classe viene scalata e adattata alle tue capacità attuali. I coach guideranno ogni progresso con attenzione individuale.
Nessun prerequisito richiesto. Le nostre classi HYROX ENGINE insegnano la tecnica fondamentale del movimento funzionale e della corsa.
Le prenotazioni avvengono direttamente tramite app di CG Performance.
Tutte le nostre sessioni standard durano 60 minuti, inclusi riscaldamento strutturato e mobilità finale.
Solo le classi di Endurance hanno una durata di 2 ore.
Sì, direttamente dall’app.
Ti chiediamo di cancellare la prenotazione quanto prima per garantire a tutti di poter accedere alle classi.
